Flexonze

.run

2026

janvierfévriermarsavrilmaijuinjuilletaoûtseptembreoctobrenovembredécembre

Statistiques

297.0 km

Distance totale

~33.0 km/sem

36

Activités

~8.3 km/activité

18.0 km

Plus longue course

9

Ligne la plus longue

dimanches consécutifs

Objectifs

Courir 1600 km

> 1600 km

Au total dans l'année

Demi-marathon sous 1h55

< 1:55:00

Je réessaye. Battre mon PB de demi-marathon

5 km tous les jours pendant un mois complet

Aucune semaine sans course

Minimum d'une course chaque semaine de l'année

Plans d'entrainement

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Équipement

Saucony Endorphin Speed 5

Saucony

Endorphin Speed 5

Chaussures

Saucony Peregrine 15 GTX

Saucony

Peregrine 15 GTX

Chaussures d'hiver

Garmin Forerunner 965

Garmin

Forerunner 965

Montre

Sony Linkbuds Fit

Sony

Linkbuds Fit

Écouteurs